Dolor de cuello tras la playa: causas y soluciones. Es más común de lo que parece. En este artículo te explicamos las causas

¿Por qué se repiten tus lesiones? Las lesiones repetitivas son más comunes de lo que parece y casi siempre tienen una explicación.

¿Trabajas muchas horas de pie? Las sobrecargas musculares son más comunes de lo que parece y se previenen con pausas activas y fisioterapia.

¿Qué hacer después de un esguince de tobillo? la forma en que actúes en las primeras horas marcará la diferencia en tu recuperación.

Entre reuniones, correos, entregas urgentes y pausas que casi nunca se hacen, tu cuerpo lleva una carga silenciosa que no se nota… hasta que duele.

Sabías que las pequeñas acciones que repetimos todos los días tienen un impacto y ese es el error que está dañando tu cuerpo.