En nuestra sociedad, la fisioterapia para mujeres embarazadas es cada vez más habitual durante el embarazo, el parto y el post-parto debido a los cambios psicológicos y físicos que se producen en su cuerpo. En este blog te hablaremos todo lo que debes saber sobre la fisioterapia y el embarazo.
Qué hace la fisioterapia por tu embarazo
El objetivo principal de cualquier fisioterapeuta obstétrico es prevenir los posibles efectos secundarios del embarazo, como el dolor lumbar o alteraciones posturales.
Entrenar los músculos del suelo pélvico previene la incontinencia urinaria antes, durante y después del embarazo, según estudios científicos. Además, prepara el cuerpo de la mujer embarazada para que esté en la mejor forma cuando nazca el bebé, lo que reduce la probabilidad de una cesárea o un desgarro.
Papel de tu fisioterapeuta
- Reconocer las señales del comienzo del trabajo de parto. Obtenga medidas útiles para el tiempo de entrega y esté atento a las señales de advertencia.
- Enseñar a practicar ejercicios de respiración, concentración y trabajo.
- Ser capaz de controlar bien sus músculos durante el trabajo de parto.
- Desarrollar los músculos que más se utilizarán durante el parto.
- Gana control sobre tu respiración.
- Reducir la incidencia de enfermedades y problemas circulatorios.
- Evita posibles problemas de suelo pélvico e incontinencia.
Fisioterapia en el Pre-parto
Su aplicación se basa en métodos de enseñanza que promueven una buena postura en las actividades diarias, como la forma correcta de sentarse, pararse, caminar y ajustar la postura. Todo esto nos ayuda a prevenir la aparición de posturas viciosas que provocan una serie de molestias y dolores de espalda.
Fisioterapia Post-parto
El objetivo de la intervención en esta etapa es volver a entrenar los músculos del suelo pélvico, que se estiraron durante el parto. También tratamos contracturas musculares, molestias cervicales y dolores articulares provocados por el parto además de ayudar a controlar el tono muscular. El objetivo de hacer todo esto es prevenir las disfunciones del suelo pélvico.
Beneficios de la fisioterapia en el embarazo
- Reducción del dolor lumbar
- La diabetes gestacional no te afectará tanto
- Preparación del parto con profesionales
- Más energía en tu día a día
- Control del aumento de peso
- Mejor recuperación post-parto
Nuestros Objetivos
La movilidad es vitalidad, y eso es lo que pretendemos transmitir tanto con nuestro trabajo, como con nuestra comunicación.
Desde la Clínica Saiz Fisioterapia y Osteopatía en Santander queremos ofrecerte servicios y un trato excelentes, asistiéndote en todo momento. A través de un espacio seguro y cómodo en el que puedes recibir servicios especializados de la mano de grandes profesionales.
No dudes en conocer a nuestro equipo y nuestros tratamientos. Ponerte en contacto con nosotros en caso de necesitar más información. Puedes seguirnos a través de nuestras redes sociales en Facebook e Instagram. Si quieres, puedes dejarnos una reseña en Google para conocer tu opinión. ¡Muchísimas gracias!
